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はーざんす！
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
友人が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
ステップボーイを買ってみたんです。
足首に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
読者様も良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
どんとはれ
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5月25日（金）19:44 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
曇りだし、今日は、弘前までお散歩です。
皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう？
お散歩と言えば、タイから
ママさんが来てるので、
一緒に、ゲルマに行こうって、
話してました。
今、タイでは、エアロビガールが、
流行っているみたいです。
面白いものですね。
じゃんじゃん
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5月18日（金）10:31 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| 腰 骨折徹底比較 |
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こにゃにゃちはー
実は、、、
告白しますけど・・・
一週間ほど前にサラダ寒天をしていました。
食事の代わりにサラダ寒天を食べるだけです。
ミーは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを加え飽きないように工夫していました。
ただ、ネパールにいる、知人に
そのメニューを話したら、
なぁなぁなんと！
それでは、まったく意味がない！
と・・・いわれてしまいました。
サラダ寒天自体はお手軽なので、、、
それは、それで便利ですしね。
真面目な話。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと５ＫＧ
くらいは効果が出ましたし。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
おまじないって信じますか？
病気治癒 ＞ 「おんころころ、せんだり、まとうぎ、そわか」
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5月17日（木）12:09 | トラックバック(0) | コメント(0) | ダイエット・健康 | 管理
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日記カキコします♪
教えてあげて、この、おまじない。
金運 ＞ 「おん、さらそばてぃえ、そわか」
さて、さて、明々後日に、釣りに、
俺と友達で行く予定です。
予定は、あくまでも、予定なので・・・
もしかするとすっぽかされたりしてぇーー
っと、想像力が豊かな俺です！
昨日から、なぜか、コシ
が痛い。
なんでだろう？
張り切りすぎ？？？
それとも、、、
ガンバリすぎ？？？
まぁー病院に行くほどの事でもないしねぇ。
気にしない、気にしない。
最近、玄米珈琲飲んで、
体重調整中。
あんまり太ると、余計にコシ
痛くなりそうだし。
てか、その前に、
お菓子をいっぱい食べるのやめたらぁ？！
って、ごもっともです（汗）
嗚呼，いい気分
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5月16日（水）10:31 | トラックバック(0) | コメント(0) | ダイエット・健康 | 管理
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| 笑いヨガの情報 |
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さぁっ、いきますよー♪
皆様、今日もブログ頑張ってカキコしちゃいますね(笑)
どぉーも、まいど、ミーです(^-^)/~
突然ですが、一昨日、AKB48のセンターで漫談やってる夢をみたんですよぉー！
それから、ミー、何だか、気になって気になって、マジ気になって・・・
友達のゆーちゃんに、、、その夢の内容の話をしたんだよねぇ。
そしたら、よく当たる算命学って占いをやっるところ、雑誌にのってたから・・・
ぅんじぁー、これから行ってみる！みたいな感じになってぇー
もう少し詳しく調べたら
⇒場所→：高知
⇒占い料金→：4500円
どうしようかなぁ・・・
てか、、、場所が遠くて行けないよ(ToT)/~~~
コブクロのサウンドでも聞いて、気持ちを切り替えよう。
うん、そうしよう。
バスケットも、いいかも（笑）
恒例！おまじないコーナー！！
願い事 ＞ 「おん、あろきや、そわか」
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5月15日（火）22:05 | トラックバック(0) | コメント(0) | 社会 | 管理
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| メリーさんの電話 DVDラベルって興味あります？ |
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今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
昨日とは違って、今日は曇りのち雨です。
明日は変な天気かな？
3AMから、コンサートなのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？
四国方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。
食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。
いざとなったら、隣のお店できつねうどんだな。
食べ物屋が隣にあると便利ですよね。
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5月14日（月）14:08 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| サンダル（フィットフロップ） 噂の激安セールって？ |
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5月11日（金）10:13 | トラックバック(0) | コメント(0) | 楽天人気急上昇のお値打ち商品 | 管理
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| きれいな脚・・・とは？ |
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いかがお過ごしでしょうか？？？
いもうとの天気予報によると・・・
あんまり当たんないんで、あてにならないんですが（汗）
今日は雨らしいですけど・・・
天気はさておき、本題！に、入ります。
やせダイエットとかヨガとか
まーったく興味のないあたしは、
ダイエットに向いてないですね～。
ホントは、すごく興味あるんですけど・・・
ダイエットに向いてなくても・・・
細くなりたい願望は、まだ、、、
まだ、まだ、ずーっと、捨ててません。
恒例！おまじないコーナー！！
精神的豊かさ ＞ 「うん、たき、うんじゃく、うん、しっち」
さて、昨日の晩ご飯ですが、
いもうとがダイエットを意識し始めたので
急遽、エビフライ弁当になりました。
ってか、ダイエットになってる？？？
って話も・・・聞こえてきそうですが・・・
いもうとがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが・・・
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、エビフライ弁当食べたなかったのに。
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5月10日（木）12:12 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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5月9日（水）10:38 | トラックバック(0) | コメント(0) | 楽天人気急上昇のお値打ち商品 | 管理
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