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良いダイエット法で健康的にスリムになりたい欲ばりな中年乙女のブログです。

　

2026年 9月

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きれいな脚・・・とは？

	いかがお過ごしでしょうか？？？いもうとの天気予報によると・・・あんまり当たんないんで、あてにならないんですが（汗）今日は雨らしいですけど・・・天気はさておき、本題！に、入ります。やせダイエットとかヨガとかまーったく興味のないあたしは、ダイエットに向いてないですね～。ホントは、すごく興味あるんですけど・・・ダイエットに向いてなくても・・・細くなりたい願望は、まだ、、、まだ、まだ、ずーっと、捨ててません。恒例！おまじないコーナー！！精神的豊かさ＞「うん、たき、うんじゃく、うん、しっち」さて、昨日の晩ご飯ですが、いもうとがダイエットを意識し始めたので急遽、エビフライ弁当になりました。ってか、ダイエットになってる？？？って話も・・・聞こえてきそうですが・・・いもうとがダイエットを意識したのは、ここ数日、ベルトがキツイ気がすると言っていたからなんですが・・・ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、量控えめみたいな。本人いわく、これがストレスためずに、確実に痩せる方法なんだそうな。年齢が結構いってるので、あまり痩せると余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。なかなか難しいものです。私は、エビフライ弁当食べたなかったのに。おすすめサイトナルトのユーチューブ動画集大島優子akb48のユーチューブ動画集 GACKTのユーチューブ動画集山田涼介のユーチューブ動画集フルーツポンチのユーチューブ動画集

5月10日（木）12:12 \| コメント(0) \| 趣味 \| 管理

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